Delfin EMDR en hypnotherapie - Aanverwante methoden

EMDR, NLP, oplosingsgerichte therapie Gebruik van aan hypnotherapie verwante methoden

Naast (of in combinatie met) hypnotherapie werk ik met EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) wanneer dit geïndiceerd is.
EMDR is zeer effectieve methode om negatief beladen herinneringen snel en grondig te verwerken.
In mijn benadering van hypnotherapie integreer ik regelmatig ‘solution-focused therapy’, in Nederland ook wel oplossingsgerichte therapie genoemd. Met name maak ik er in de voor en nagesprekken gebruik van.
Dit is een therapeutische benadering, die zich door middel van specifieke vragen, richt op de aard van de oplossingen.

Moderne hypnotherapie heeft veel verwantschap met Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP). In mijn werkwijze zijn dan ook NLP technieken terug te vinden.
Tevens heeft moderne hypnotherapie een aantal overeenkomsten met de cognitieve therapie.

Aandacht voor cognities, in de vorm van interne zelf-spraak, overtuigingen, manieren van interpreteren, denkstijlen, en dergelijke nemen dan ook een belangrijke plaats binnen mijn werkwijze in.

Alle bovenstaande benaderingen hebben in meerdere of mindere mate overeenkomsten met hypnotherapie.
Allemaal hebben ze tot doel om ongewenste patronen van voelen, denken en gedrag te onderbreken en u als cliënt voor te bereiden om iets anders te gaan doen; om beter met problemen en mensen om te gaan.